La corretta detersione e la sana alimentazione sono alla base del benessere dei capelli. Una scorretta alimentazione, infatti, è il fattore determinante della caduta e dell’indebolimento dei capelli, i quali sono costituiti principalmente da proteine.

La scelta dei prodotti per la detersione, inoltre, dovrebbe essere sempre presa in base alla natura dei capelli e del cuoio capelluto, che risentono dell'attività dei prodotti contenenti tensioattivi aggressivi.

Benessere capelli: cosa causa la caduta dei capelli

Le cause della caduta dei capelli possono essere svariate, a partire dall’inquinamento ambientale, ai fattori di ereditarietà e stress, compresi gli squilibri ormonali femminili dovuti alla menopausa o alla gravidanza.

Nonostante questo, la scorretta alimentazione è il principale fattore che accomuna i casi di caduta e indebolimento dei capelli. Infatti il ridotto apporto proteico, generato da una dieta sbilanciata, può causare l’indebolimento dei capelli che diventano più sottili, fragili e predisposti alla caduta.

Benessere capelli: l’importanza dell’alimentazione

Il carente apporto proteico generalmente avviene a causa dello scarso consumo di carne, legumi e pesce. Inoltre, è utile sapere che il ferro contenuto nella carne viene assorbito meglio rispetto a quello di origine vegetale ed è un componente fondamentale per l’ossigenazione del cuoio capelluto e degli altri tessuti.

Altrettanto fondamentali per il benessere dei capelli sono i minerali e gli oligominerali contenuti in frutta e verdura.

Integratori capelli per bilanciare l’alimentazione

Per proteggere i capelli basta avere delle piccole accortezze a partire dalle soluzioni utilizzate per la detersione fino all’alimentazione che tuttavia può essere bilanciata con gli integratori alimentari. Farmawinner consiglia i migliori integratori per capelli.

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Trattamento cosmetico per contrastare la caduta dei capelli: rinforza e rivitalizza il cuoio capelluto, per capelli e sani.

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Integratore alimentare utile per la crescita dei capelli e delle unghie. Grazie alla cistina ed alla metionina, favorisce la crescita di unghie e capelli.

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Integratore alimentare, a base di lievito di birra, utile per la salute e la bellezza di pelle e capelli.

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Il trattamento cosmetico che favorisce l’irrorazione del bulbo contiene anche la Vitamina C che agisce come antiossidante.