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Mal di gola e raffreddore in inverno: come superarlo?

La stagione invernale, grazie all’abbassamento delle temperature, è causa di raffreddore e mal di gola. Le difese immunitarie vengono compromesse e l’organismo ne risente. I consigli di Farmawinner.

04/01/2022 16:25:00 | Farmawinner

Mal di gola e raffreddore vanno spesso a braccetto. La causa principale del loro insorgere è dovuta all’arrivo dell’inverno e al calo repentino delle temperature che non permettono al nostro organismo di contrastare gli attacchi esterni. Tuttavia, possono manifestarsi altri fattori scatenanti. Ai classici rimedi come bere molta acqua, seguire una dieta ricca di alimenti leggeri, riposare adeguatamente e vaporizzare la stanza, è utile associare prodotti appositamente formulati. Farmawinner indica i migliori.

 

Quali cause provocano mal di gola e raffreddore?

Il raffreddore è causato da virus presenti nell’aria che, a seguito di contatto, entrano nell’organismo. Il mal di gola può essere provocato da agenti irritanti come smog, fumo, reflusso gastroesofageo, aria condizionata, infezioni batteriche o virali e, a volte, tonsille.

 

Mal di gola e raffreddore: sintomi

I sintomi che caratterizzano il mal di gola e raffreddore sono:

  • Febbre
  • Infiammazione dei linfonodi cervicali
  • Difficoltà a deglutire
  • Gola infiammata e dolore
  • Tonsille ingrossate
  • Congestione nasale
  • Perdita della voce
  • Insonnia
  • Emicrania
  • Tosse
  • Diarrea
  • Dolore alle ossa
  • Malessere generale

 

Combattere mal di gola e raffreddore: i rimedi

Le prime azioni da compiere per contrastare tale problematicità, accelerandone la guarigione, prevedono:

  • riposo adeguato,
  • bere molta acqua per impedire la disidratazione,
  • evitare sbalzi termici coprendosi adeguatamente prima di uscire,
  • vaporizzazioni nasali o umidificare la stanza per liberare il naso chiuso,
  • gargarismi con acqua e sale per i fastidi alla gola,
  • una dieta alimentare specifica a base di fermenti lattici, probiotici e vitamina C.

Inoltre, è opportuno ricorrere a prodotti specifici come spray nasali e caramelle.

 

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